小麦色の肌には程遠い生活
夏の暑さは日毎に増しますねー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡暑いよおおおおおお🥵
外で歩くのも一苦労ですし、車で移動する時も暑い…
私は直射日光が肌を焼いていく感覚が嫌いなんです…ジリジリとした暑さというのかな？
だもんで半袖のTシャツに薄手のカーディガンを羽織っています。
多少は直射日光を防げてはいると思う！w
でも周りの人からは「暑くないの！？」って言われるけど、ジリジリが防げれば問題無しと考えております。
ズボンは長くても膝丈でもどっちでもいいかな〜。あ、膝丈なら日焼け止めは塗らなきゃね。
脚はあまり暑いとか寒いとか気にしないのよね。
外出る時は夏に長ズボンでも、冬に短パンでも気にならないっす(๑•ૅㅁ•๑)
今のうちに冬物をクリーニング出さなきゃかな〜_φ(･_･
月と女
生理中って体温がよく分からなくなるんですよね…｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
普通に生活しているとちょっと暑いのに、冷房つけると寒いの🥶
旦那は寒くないって言ってるから、やっぱり生理中は調節がバグっているんだと思う。
はよパッチあててくれえええええええええ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
あと生理前からの悩みが、食欲なのよね…
普段よりも食べ過ぎてしまうし、お店があるとつい気になってしまう…(ㆀ˘･з･˘)
家にちょっとつまめるようなオヤツを買ってきてないからね〜ナッツ類が一番良いらしいけど、ちょっと高めなのよな〜…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
でも今後を見据えたらやっぱり必要だと思う。
今年に入ってからPMSが出始めたり、生理中がちょっと辛くなってきたりしてて…
豆乳飲むとか運動するとかタンパク質多めに摂るとかしているけど、難しいなあと思ってます。
色んな情報漁っても結構悩むというか…習慣化出来るのかとか、お金が絡むとちょっと踏み出しにくいというか…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
パート始まるから安定して仕事できるまでは、我慢せねばかな…
好きなモノに囲まれる幸せを語り隊(11〜20)
おはようございます！Ealeです٩( 'ω' )و
なんかあまりお金掛けないようにってしているんだけど、なかなか上手くいかない今日この頃…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
好きなモノ語らせろおおおおおおおおおおおおおお＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
って事で今日も10個語るぞい！
キュウリ🥒
味噌や七味マヨネーズをつけると途端に酒のつまみよねww
漬物も大好きだし、鶏胸肉と梅肉で和えた小鉢なんか最高よ(*^▽^*)
もやし
美味しいし汎用性高いのになんであんなに安いんですかね？(๑•ૅㅁ•๑)バグですか？
あと二郎系行くならもやしはマストですぞ。どのお店も入ってるから大丈夫かw
ジャガイモ🥔
旦那はよくフライドポテト🍟にして食べてますw私も好きですよ(*´꒳`*)
カレーとかの煮込み料理のレシピだと、ジャガイモは煮崩れしやすいから後に入れてねってなる事が多いんですよ。
個人的には、煮崩れしているジャガイモめっちゃ好きなんよねw
しかもジャガイモのデンプンが溶けてスープにとろみがつくから、私はあえてジャガイモは最初の方から煮込んでます(￣∀￣)
キャベツ
生で食べるよりも、レンチンとか煮込みとか熱が通っているキャベツが大好き😘
特にレンチンしておいて、調味料で和えて冷蔵庫にポイっとするだけで副菜が出来るねんw
大きめのタッパー追加で買っておこうかな…_φ(･_･
エノキ
エノキというかキノコの大半が大好きなのよねw😍
食感が好きだな〜よく歯に挟まる事があるけどもw
スープや鍋物、炒め物には欠かせませんね╰(*´︶`*)╯♡
シメジ
エノキとシメジは冷凍庫で常にストックしているんですよ〜。
なんか近所のスーパーだとエノキは2〜3個テープで束ねられているし、シメジは3〜4個のパックが袋詰めされているし、しかも安いしw
何かと便利なのでストックしております٩( ᐛ )و
舞茸
天ぷら、鍋物、炒め物なんでも合うのよ〜(*^▽^*)美味しい〜
特に香りが一番イイなって思っているのが舞茸なんです。
松茸より好きかもw
でもお高いの｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ちょっと手が出にくいの…
椎茸
香りと旨味のバランスがイイなって思ってます。あと食感が好き。
生の椎茸を醤油とかで炊いたやつなんかめっちゃ好きだな〜母親が作ってたやつ。
乾燥椎茸って昔はそんなに好きでは無かったけど、今ではあったら買っちゃうな〜。
マッシュルーム🍄
子供の頃からマッシュルームは大好き！
ホワイト、ブラウンの違いは恐らく見た目と香りだと思うけど…私にはよく分からんw
カットされているのとかホールの水煮とかで売られているのを買ってきて、ハヤシライスやビーフシチュー、カレーなどなど…マッシュルームがあると食感がアクセントになってちょっとだけアップグレードするのよねw(個人の感想です)
アボカド🥑
イイ感じの硬さになっているやつを切って、醤油につけて食べるのが大好きだあああああ！！！♪(´ε｀ )
実家でよくやっていたのは、柔らかくなってきたアボカドを潰してサルサソースと合わせてましたな〜w
ドリトスとかポテトチップスにディップして食べるのを家族でやってましたぞいw
確かキッカケは父親がやりたいって言い出したからかな？んで食べてみたら家族でハマったみたいなw
でも旦那はアボカド好きじゃないのよ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
嫌！って言われる…｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ええやん私が食べるだけやのに…
子供の頃から食べることは好きだったな〜。一人でも複数でも大勢でも。
でも病気で精神的にダウンしていた頃、食べるもの全部が「美味しい」と感じなかった事があったんです。
その時は本当に私の身体がヤバい状態なんだなって気付かされました。
今は好きなモノをどんどこ食べてますけど、実はかなり幸せなことだったりするもかもね。
やっぱり食は大事ね(=ﾟωﾟ)ﾉ🍚
好きなモノに囲まれる幸せを語り隊(1〜10)
おはようございます！Ealeです♪(´ε｀ )
生理始まりましたよおおおおお早く終われえええええええε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
以前「好きなモノに囲まれる幸せ」というタイトルでお題書きました。
なんかその解説がしたくなったんですw今更？(๑•ૅㅁ•๑)
いきなり全部は無理なので10個を10回に分けて書きます。
今回は1〜10までの解説です！と言っても物によってはパパパーっと終わりそうw
セロリ
スープやお漬物に入っているとめっちゃ嬉しいセロリ！
母親が作っていたトマトスープ(ミネストローネだったかな？)には必ず入ってました( ^ω^ )
多分家族みんなセロリ好きでしたね。母親は自分の苦手な具材は絶対入れない人でしたしw
でもね〜スーパーとかで買うとなるとちょっと高いのよ…場所によってはセロリ置いてないとこもあるの…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
茄子🍆
茄子は揚げても焼いても蒸しても美味しい！
ごま油ちょっと多めで焼いて醤油を回しかけて〜おろし生姜を添えたら〜(*≧∀≦*)
衣は薄くても厚くても良いのでそれを揚げたら〜(´∀｀=)
レンチンして食べやすい大きさに切って、好きな調味料で和えたら〜╰(*´︶`*)╯♡
ホンマに茄子は何してもトロトロの美味しいやつなのよ…(๑•ૅㅁ•๑)ﾄﾞﾕｺﾄ？
ピーマン🫑
子供の頃は大嫌いだったけどね〜w
なんか熱を通すより生で食べる方が好きなのよ。生かレンジで少し加熱したくらい。
肉詰めにしたり、レンチンしてお浸しにしたり〜( ^ω^ )
あ、肉詰めは醤油かポン酢でいただきます。中濃ソースとかマヨネーズも今度やってみようかな。
ほうれん草
私はほうれん草のお浸しが大好きだあああああああああああああ٩( ᐛ )و
特に根本に近い茎の辺りが大好きだあああああああああああ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
すりごまと砂糖と醤油で和えるんです。お好みでお酢もイイね。
最近は冷凍のカットほうれん草がマジで重宝してるよ。
夕飯の小鉢にヨシ！ちょっとしたトッピングにもヨシ！
オクラ
オクラはほとんどほうれん草と同じだなw
ただ冷凍のオクラって結構細かくカットされてますよね。
私的にはもうちょい大きめでポリポリ食べれる方が好きなのよねw
だったら生で買えやw( ﾟдﾟ)
大根
お味噌汁には定番だし、おでんや煮物にはしみしみが美味いの(*^▽^*)
カットして冷凍しておくとすごい水が出やすいんです。
その状態だと食感がポリポリなので、私は冷凍しておく方が好き〜( ^ω^ )
ニラ
餃子🥟、ニラ玉、レバニラ、サンラータン、キムチ鍋、モツ鍋…
欠かせない存在よね！大好きよ(*´ω｀*)
特に鍋物に入れてニラの香りがスープに溶け込んでいるのが好き！
ニンニク🧄
学生の頃からずっとおろしニンニクのチューブを愛用しておりますw
そんなもんだから父親からは「ニンニク娘」なんて言われてましたΣ(-᷅_-᷄๑)うっせーわw
一回だけニンニク食べ過ぎて一日中お腹痛かった事もあったけど、まあそれは私が悪いw
ニンニクに罪は無いぜ！
生姜
香りが好き〜(*^▽^*)
ただ入れすぎると辛いよねwそれも好きなんだけど、人によるよね(ㆀ˘･з･˘)
ちなみにサントリーさんの「翠」ってジンがあるんですが、生姜のフレーバーが入っててものすごく好きなんですよ…。マジでオススメしたい( ﾟдﾟ)
ネギ
小ネギ、青ネギ、白ネギどれも好き〜(￣▽￣)
でもいつまで経ってもネギの微塵切りが上達しないー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
そんなもんでいつもフードプロセッサーに任せてますww文明の利器w
学生の頃よりかは野菜を意識して食べる事が増えてきたな〜。
夕飯とかの献立は、野菜とタンパク質類をどれだけ多く取れるかって考えてます。
ただ私の味付けにするとちょっと旦那には味が濃いめらしいのよね…Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
そこはホンマにすまないと思うてます_:(´ཀ`」 ∠):
世界はピーポー超無限大
おはようございます！Ealeです(*´ー｀*)
終日エアコン無いとしんどいよ！！｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
昨日、病院行ってきました。
ちょっと前からお腹の調子が「また」悪くなったので、こりゃいかんとなって病院へ。
初診時に処方箋を貰ってしばらく飲んでましたが、便秘はとりあえず良い方には行ったかな〜くらい。
お腹の痛みは続くんだよな〜…
と言う事で昨日再診したわけです。
便秘は良い方向に行ってるけど、痛みがどうにも気になるのです。
実はこのお腹の痛みって結構前からあったんです。
10年くらい前から。
最初は便秘で出づらいのかな程度で、いつの間にか痛みが引いている、そして前触れなく痛くなって気になるの繰り返しでした。
そして痛くなる部分は決まって、左側。
その部分を押したりすると圧迫感と同時にジワジワとした痛みがあります。
痛みの程度はその時によって全然違うんです。
軽い時は「なんか違和感あるな〜」と気になる程度。
(一番軽い)じんわり→ジリジリ→チクチク→ピリピリ(ちょっと重い)
ここまでは仕事にも支障は無いんですが、長く続いてたら嫌だな〜くらい。
ピリピリの時は流石に病院行くかってなりますね。
ピリピリ以上もありますよ。一度しかなってないけど…。
会社の新人研修中にムッチャお腹痛くなって流石にマズイとなりトイレ行こうとしました。(座学中だったので恥ずかしかった…)
椅子から離れようとした時に、お腹の左側に激痛が走りました。
((((；ﾟДﾟ)))))))
まともに立てなくなって倒れました。冷や汗もヤバかった｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
とにかく会議室の長椅子で横にさせてもらいましたが、一向に痛みが引かず…
その日が人生初の救急車でしたwwε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ﾋﾟｰﾎﾟｰ
病院に着いた頃にはある程度痛みが治まっていました。
その後点滴しながら検査するも、原因は分からずじまい…しばらく安静にしてました。
以降は何事も無かったかのように研修に戻りました。
他にも仕事中にお腹痛いのがかなり続いていて、流石に病院行かなきゃって時は何度もありました。
でも色んな病院行っても、原因は分からないままなんです…
そしてある程度経つと痛みが引く。なんなんだろ？？
んで、今回の病院でメインは便秘の改善だったんですが、痛みが気になるという事で……
大腸カメラやる事になりました。
はわわわ…((((；ﾟДﾟ)))))))
そんなん初めてやがな！！！ちょっと怖いがな！！！
レントゲン撮っても特に異常無し。でもやっぱ気になるよね、という事です。
まあ何しても原因は分からなかったんだし、直接見ようやないかって事でしょう…。
カメラやる日の当日と前日のご飯の説明とか、鎮痛剤やるから車はダメよとか、そんな説明を受けました。
終始「へぇー」って顔してた( ﾟдﾟ)ﾍｰ
まだ先の事だけど、やっぱ気になるなら原因はわかってた方が気が楽よ！
……これでも原因分からなかったら、本当どうしようもないで…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
それならストレスとかで片付くけどさ〜…原因がパッと分かって改善するならコレ！みたいに提示された方が楽だな〜と思います_:(´ཀ`」 ∠):
お財布は用途が分かりやすく、コンパクトにしたい派
昨日、お金とカード(ポイントカードとか銀行のカードとか)の整理をしていました。
パートを始めたら自分で給料をやりくりしたいし、キチンと管理しておかなきゃなと思いまして_φ(･_･
百均で新しくカード入れを買って、ポイントカードや銀行のカード、病院の診察券なんかもまとめました。
勿論用途別にポケットを分けて入れたよ(￣▽￣)
今まで使ってたカード入れは、お札専用にしようと思ってます。
小銭入れだと四つ折りにしないとお札入らないのよ…しかもめっちゃ折り目付くねん｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
せめて半分に折るだけで済ませたいと思ってたので、今までのカード入れを使いました。
こちらも用途別にしたいと思ってます。
一個はひと月のお買い物用にして、一方は趣味や雑貨を買う時用にします。
まだ趣味用は空っぽでございますw
一応自分の給料が入った時の使用ルールは決めてあるんですけど、まだ働ける前段階のため運用は出来てません。
貯金もしたいし、買いたいものあるし、旦那の負担を減らしたいし。
やりたい事があるなら、まずは自分で自分の約束を決めなければです。
闇雲に貯金ばかりでも買い物三昧も、理由はどうあれ結局は自分のストレスになりかねませんから。
バランスを取っていきたいですな(*´ー｀*)
たまにはこんなのもええのでは？
今回から、「みにっき」始めまーす。
結構前からそうだったんですが、体調崩していたりするとブログ書く事自体が辛いんですよね…ブログに限らず家事も仕事もそうなのだけど｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
あと書くことが決まらなかったり、お題を見ても書く内容思いつかなかったり、書ける時間がどんどん過ぎていくのが勿体無くなってきました。
まあ今までそんなに内容のあるブログが書けていたかは分からんけどw
結構知ったかで書いてることも、もしかしたらあるかもしれん…(>_<)ｽﾐﾏｾﾝ
とにかく、みにっきでは内容のある無し関係なく、なんか思いついたモノをポポポーと書いていくスタンスで行きます。
それくらいなら体調悪くても、土日忙しくても書けるかな〜と思います。
みにっきで公開した時は、「あ、コイツ何も思いつかなかったんだな…」くらいのテンションで見てくださいな(￣^￣)ゞ
