ご無沙汰でこざいやす_(:3 」∠)_

はーるばるーきたぜはーこだってへー(°▽°)

いや、行ってないから_:(´ཀ`」 ∠):

ゴールデンウィーク明けてから旅行の写真とか載せようとしたらこのザマよ。

体調崩したあああああああぁぁぁ！！！。・゜・(ノД`)・゜・。

もおおおおおおおおおおお🐄

原因はなんとなーくと言うか、多分コレやろなってのはあるのよ。

PMS及び生理痛&気象病

でもね、ゴールデンウィーク中も豆乳買って飲んでたのよ？PMS対策はしてたのよ？じゃあなんでってとこよ。

考えられる要因はいくつかあります。

アルコールの摂りすぎ

ストレス(疲労かな？)

ゴールデンウィーク中は旦那の実家と私の実家に行ってました。その日程の中で色んなところお出かけしたって感じ。

その疲労もあるかなと思うけど、やっぱり一番変わったことしたのはアルコール関係よ。

毎晩のようにお酒飲んでましたww

量はコップ換算で1〜3杯。多い日は7杯飲んでたww

この多かった日は地元の幼馴染との飲み会がありました🍻(￣▽￣)ｼｬｰﾅｼ

だもんでくっっっっっそ怠かったよ！！！仕事もちょっと休んでしもうたがな！！。・゜・(ノД`)・゜・。運動もロクに出来へんかったよおおお〜…

普段あまりお酒を常飲していないからってのもあったのかもね…。

今は運動出来るまでに回復したし、仕事もいつも通りこなせてます。

ブログの方も通常営業していきたいっすね〜(*´ー｀*)

Ealeの言える日記