日常を当たり前に過ごせる幸せを噛み締める
おはようございます!Ealeです(´∀`*)
多分これからは遅い時間に投稿することになるな〜。
それでも文言は変えないよ!٩( ᐛ )وオハヨウゴザイマス!
今日は病院にて検査してきましたよー٩( 'ω' )و
大腸内視鏡検査
昨日もこの件したなw
朝から絶食で検査のために腸内をきれいにする薬液を飲んでました。
その薬液が…
めっちゃくちゃに美味しくないの。゚(゚´Д`゚)゚。
匂いが何故か柑橘系なのにスポドリ内の塩分の比率がめっちゃ高い液体…
例えるなら…鼻うがい用の洗浄液
あれも若干塩味があるのよ……。゚(゚´Д`゚)゚。
飲み込むのを躊躇する液体よ……
それが2Lありまして、2時間掛けて飲んでねってやつ…_(:3 」∠)_シンドイ…
病院に着いて、検査用の服に着替えて、診察台に寝転がって点滴を打ってもらいました。
検査中は大腸を診るので、痛みとかで診察が困難にならないように軽い睡眠薬(麻酔だったかな?)打ってから内視鏡を入れるとのことでした。
先生と軽く話してから点滴の袋から睡眠薬の入っている袋にチューブが移行。
えーどんな感じなんやろな〜と内心ワクワクでしたw
体勢を横向きにして、部屋も若干暗くしてもらい、看護師さんが色々準備しているのを聞きながら、若干の怖さとワクワク感が…………
( ゚д゚)
ん?まだ始まらないのかな??
ちょっとだけ戸惑っている所に…
看護師さん「終わりましたよ〜」(´∀`*)
( ゚д゚)!?!?!?!?
い、いつの間にいいいいい!?!?!?!?
そう、瞼を若干長めに閉じていたと思ったら検査が終わっていたのである!!
睡眠薬でウトウトしながら検査と伺っていたので、ホワホワ〜な中でやるもんだと思ってましたww
まさかの完落ちwwwww
時計を見たらマジで1時間経ってたもんwww
服を元のやつに着替えて、先生からのお話へ。
ポリープ(2cm以下)切除
大腸壁が浮腫んでいる箇所がある
ポリープに関してはキチンと確認してからとの事で、後日また連絡するとのこと。
大腸壁の浮腫みに関しては、通常の大腸壁では血管がかなり綺麗に見えているんですが、私の大腸の一部分では血管が全く見えない箇所があったんです。
それこそ私が以前から変に痛いな〜と思っていた左下側…
とりあえずポリープの連絡待ちとなりました。
大腸壁の浮腫みに関しては自分でもちょっとだけ調べてみようかな。
と言うかね…家に帰ってきて真っ先にやったのがお昼ごはん作り。
検査後のご飯がマジで美味しかった。゚(゚´Д`゚)゚。
病院食的なレトルトじゃない!薬液じゃない!!
本当に美味しかった。゚(゚´Д`゚)゚。
だもんで、皆さんもご飯に不自由せんように、健康に気を使わなきゃあきまへんで!
摂取カロリー少なすぎるのは危ないです
パートの疲れとか、ルーチンの見直しとかでなかなかブログ書く時間が取れなかったのだ。゚(゚´Д`゚)゚。
まあゆるく更新する程度の気持ちでいきましょう( ̄▽ ̄;)
今日はちょっとイレギュラーなご飯でした。
以前書いたブログでも触れたかな?
大腸内視鏡検査
検査前日から食事が指定されているのです!
当日は朝ご飯無し!ヒエエエエェェェ((((;゚Д゚)))))))
検査前日の今日は3食レトルト!
朝ご飯に食べたのは「鶏肉と卵のお粥」
鶏肉とご飯がかなり柔らかくてあっと言う間に完食!
かなり薄味で量も少なめでした。゚(゚´Д`゚)゚。
私、病院とかで入院した事ないけど…病院食ってこういうのが出るのかな〜って感覚w
お昼ごはんは「鮭のお粥と肉じゃが」
肉じゃがは朝ご飯より味がついてる!そこに感動してしまったw
ジャガイモはむしろ私好みの柔らかさ(≧∀≦)
でもまあ…肉じゃが食べた後にお粥食べると、味が薄いってなってしまうね…。゚(゚´Д`゚)゚。
夕飯は「クリームシチューとクラッカー」
ここに来て固形物!?ってビックリしましたw
市販のクラッカーより少し薄めだけど、しっかりした固さがあって美味しい!
シチューには鶏肉が入ってて柔らか〜( ̄▽ ̄)
クラッカーをシチューに付けて食べるのが美味しかった!
夕飯は何気に満足しましたw
ただ3食共通して言えるのはね……
量が少ないよおおおおおおおおおお。゚(゚´Д`゚)゚。
お腹空いちゃうよおおおおおおおおおおお_:(´ཀ`」 ∠):
まあ検査当日の朝から検査終わってしばらくしないとご飯食べられないからね…
徐々にご飯の量を減らす生活しないといけないんだろうね_(:3 」∠)_
はあー…ラーメン食べたい🍜_(:3 」∠)_
タスクをキッチリ収めるか、分散して余裕を作るか
パートが始まってから初めての休日でございます(≧∀≦)
仕事の事は仕事中に考えていれば良いので、今日は家でやる事について振り返っていました。主にルーチンですね。
まず最初にパートが始まった木曜日、週一の買い物をお昼頃にやって、冷凍庫に入れるモノを仕込んだりするのを仕事に行く前に出来ないかやってみました。
結果としては…結構時間がギリギリになります( ̄▽ ̄;)
食料品だけでなく洗剤とかの日用品も買うとなると時間掛かるし、お店は最低2店舗周るので移動にも時間かかる。
さらに生鮮食品を冷凍するしないの仕分け、冷凍用の袋準備および袋詰め、モノによっては切る工程があったりするので……買い物より時間かかってるかも( ゚д゚)
大体2〜3時間で買い物&仕込みは終わるんです。
ちょっと仕事行くまでの時間に余裕無いなとなりました( ̄▽ ̄;)
次に金曜日以降の仕事の日。
木曜日の疲れが取れていなかったのか、ブログ書き終わった辺りから眠気が半端なかったですΣ( ̄。 ̄ノ)ノ
そのまま二度寝したら…運動すっぽかしましたw
いつもならブログ書いてから運動して、シャワー浴びてってするんですがw
2時間も寝てたのでこれは運動出来へんわってなりました( ̄▽ ̄;)
土曜日はルーチンとしてのタスクはそんなに無かったのですが、昼ごはん食べた後の眠気凄かったな…仕事行く準備する前まで寝てましたもんw
日曜日は午前から用事があったので眠気は大丈夫でしたが、月曜日の今日もやはり眠気ありました(´⊙ω⊙`)
この二つが特に変えなきゃアカンとなった所ですね。
すぐに変えられるような小さいタスクはもう解決していたり、実践できたりはしいてますけどね。
買い物は休みが取れやすい火曜日にする、いっその事二度寝してから運動する、ブログ書く時間をずらす等…
仕事、家事、プライベートの時間を両立出来るような立ち回りがしたいですね〜。
仕事の時間はシフトで決まってるし、家事は旦那に任せられるとこは任せるし。
なるべくプライベートな時間(趣味とかゆっくり出来る時間)を多く作れるようにしたいんです。
1日にガッツリ詰め込んで別日をかなりのんびりさせるか、分散してちょっとずつのんびりするか。
そこは個々人の好みだろうね。正解なんて無いのです_φ(・_・
調理している最中は匂いでお腹空く
昨日からパートが始まりましたよおおお٩( ᐛ )و
外で仕事するなんて2年弱ぶりでは??
もう腰ヤバかったよwwまだ変な感じするw
痛いわけではなく、単純な疲労でしょう。軽く運動すれば大丈夫かな。
なんか大学生の頃にやってたバイト思い出したわ〜。
同じような料理の提供だったからキッチン内の設備が似てるのよw
中には「うお、懐かしいッ!」ってなるようなモノまでありましたw
他にも、キッチンで調理するのでちょっとだけ前のめりになります。
それがずーっと。調理中も、食器洗う時も、仕込みしている時も。
そう、腰と足の感覚も大学生の頃とおんなじww( ̄▽ ̄;)ハー
んで、昨日は色々説明を受けながら、仕込みのお手伝いをしつつ、注文の料理も出しつつ、洗い物溜まったら洗いつつ……
気づいたらもう時間経ってるやん!( ゚д゚)アイヤ
単純にやる事たくさんあるけど、ゆっくり確実に覚えていけばええのよと教わったので、地道に頑張っていこっと。
でも昨日はお客さん少なかったけど、今日はめっちゃ来るとのこと……
((((;゚Д゚)))))))
私生きて帰れるのかな?www
不安だでww:(;゙゚'ω゚'):
好きなモノに囲まれる幸せを語り隊(41〜50)
おはようございます!Ealeです(^з^)-☆
ここの所キッチリ眠れるのはいいんだけど、アラームを無意識に止めてるんだよな…起きたい時に起きれぬ。゚(゚´Д`゚)゚。
好きなモノ語らせろおおおお\\\\٩( 'ω' )و ////
41〜50番です!
前回コーラを語りましたけど、こちらも捨てがたいッ!
私自身、あまり炭酸が得意では無いんです。好きだけどね( ̄▽ ̄;)
なので三ツ矢サイダーくらいがゴクゴク飲めるのよね。
夏場とか、ちょっと体力使った後とかに三ツ矢サイダーを買ってしまうのよね。
疲れた後の炭酸飲料ってなんであんなに美味しいんだろうね?
ココア
ほとんど毎日飲んでます〜(*´Д`*)
前はお湯だけでココア作ってたけど、最近は豆乳ヨーグルトココアが好き!
ココアをお湯で練って、少し豆乳と馴染ませておく。
大きめのカップにヨーグルト入れて、ココアと合わせてしっかり目に混ぜる。
豆乳を適宜加えながら混ぜていって、お好みでレモン汁も混ぜたら完成!
これがうんまいの(((o(*゚▽゚*)o)))♡
ヨーグルトがある事でココアの溶け残りの心配も無いし、固めのヨーグルトだと少しとろみがあって濃厚になるし(≧∀≦)
特に健康を気にして飲んでるわけでは無いけど、あると嬉しいです(^з^)-☆
タピオカミルクティー🧋
会社に入って、一人暮らしのために引っ越しをしました。
両親に手伝ってもらいながらなんやかんやして、父親だけ次の日が仕事だったのでその日に帰りました。
次の日もあらかた片付けて、母親とご飯散策していた時にタピオカ屋さんを見つけました。
タピオカは母親がスーパーで売っている飲み物で知っていて、私は初体験でした。
確か私はカルピスでタピオカ頼んだ気がする。
美味しいがなああああああああああああああ٩( ᐛ )و
母親も「スーパーのとは全然違う!」と驚き、私は感動してましたw
そんなもんで、たまに母親と連絡取ると「そっちのタピオカ屋さん行きたいわー」って言われますwww
うんまいのよ( ̄▽ ̄)飲んでみなされ…食べてみなされ…
ファミマのミルクティーフラッペ
タピオカミルクティーでもそうなんですけど、私「ミルクティー」が好きになったのって実は2〜3年前からなんですよ。
それ以前はむしろ苦手な方でしたΣ( ̄。 ̄ノ)ノ
なんかのキッカケで午後の紅茶のミルクティーを飲んだら「あ、飲めるやん。美味しいやんけ。」となったんですよ。本当急だけどもw
それ以降はミルクティーもたまに飲みたいな〜くらいの認識でした。
ファミマのミルクティーフラッぺが出るまではね……:(;゙゚'ω゚'):
どハマりしましたがな( ゚д゚)
本当にうんまいのよ!!今復刻版としてまた売られているよ!!
それがキッカケでミルクティーにハマりましたwww
どうしてくれんのよファミマさん本当にありがとうございます(=´∀`)人(´∀`=)
チョコミントアイス🌱
はいもう一番大好き!あったら迷わずカゴに入れてますよ( ̄▽ ̄;)
サーティワンのチョコチップミントを食べたのがキッカケで大好きになりました。確か親のどっちかが好きだったんじゃないかな??覚えてないな…
以降、サーティワンとかアイスがあるお店だったらチョコミントしか選ばない子どもでしたww
でもね…アイスじゃないチョコミントあるじゃないですか。そりゃ気になりますよ。
前にチョコミントのドリンクがあって、ウキウキで買って飲んだら……
美味しく無かったの…。゚(゚´Д`゚)゚。
すんごく悲しかったよ…
そんなもんで、アイス以外のチョコミントは少し警戒しております。
アイスの中でもチョコレートが入っているアイスをよく選びますな〜。
チョコモナカジャンボはよく目にするからってとこかな。
チョコミントがない時期ならかなりの頻度買っていくかも。
クッキーアンドクリームアイス🍪
ハーゲンダッツとかのフレーバーで見かけるけど、私はバニラよりもクッキーアンドクリームが大好き!
バニラとはまた違うのよね。
変わり種で、マクドナルドのマックフルーリーでオレオのやつがあったら買っちゃいますね〜。あれも好きw
ベリー系のアイス🫐
アイスのフレーバーとしては勿論の事、ミルクアイスにベリーソースが入っているのも好き!パナップとか(≧∀≦)
前にレディーボーデンのストロベリーを買ったら、爆速で食べちゃった事あったなww
初めて食べたってのもあるけど、あれは本当に美味しいのよ。
プリン🍮
私は、固めのプリンが大好きだああああああああああああ\\\\٩( 'ω' )و ////
実家でも作ったことあるな〜(≧∀≦)でもちょっと柔らかめなのw
この間サイゼリヤさんに久々に行った時にプリン頼んだんですよ。
そしたら「あれ?サイゼのプリンって柔らかかったっけ?」ってなりました。
大学生の頃よく友達とサイゼに行ってプリン食べてたんですけど、ちょっと固めの記憶だったんですよね〜。
その時のプリンは冷凍庫から取り出したばかりだったのかな?ww
チョコレート🍫
私はチョコレートが大好きですぞ!特に一般的なビターチョコからカカオ効果72%あたりが一番好きですぞ!!
あまり産地とかこだわりは無いですけども、子供の頃からずーっと大好きです。
最近は私の誕生日が2/14なので、旦那がチョコレートでお菓子作ってくれるんですよ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
……いや私があげる側じゃね??( ̄▽ ̄;)バレンタイン…
まあ私からは旦那の誕生日に何か作るかと考えておりますけどねw
特に旦那のこだわりとか注文がないのが一番のネックなのよな〜…
ようやく50個語れたよ( ̄▽ ̄;)
好きになったキッカケとかエピソード的なものが結構あるなと思いましたw
親の影響だったり、ふとした瞬間だったり。
今後も好きなモノが増えたりするのかな〜_φ(・_・
好きなモノに囲まれる幸せを語り隊(31〜40)
おはようございます!Ealeです♪( ´▽`)
冷房はあると寒く感じるけど、消した途端暑くなるの本当この世の不条理。゚(゚´Д`゚)゚。
好きなモノを語らせろおおおおおおおおおおおお٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
31〜40番目!
唐辛子🌶
鍋物の風味づけ、辛味をプラスしてくれる唐辛子!
韓国の唐辛子はあまり辛く無いんですよね〜風味と色付け用なのかな?
七味もうどんとか豚汁には欠かせませんね〜♪(´ε` )あと入れするの。
甘辛、塩辛、酸っぱ辛、旨辛大好き!!( ̄▽ ̄)
キムチ
まあ唐辛子が好きなのでキムチも好きなわけでしてw
特に白菜キムチは定番よね。キュウリや大根もうまし(^з^)-☆
いつから好きだったかはあまり覚えていないけど…少なくとも小学校の頃好きになったはず。一時期私の中で浅漬けブームがあったのでw
セロリ、蕪、大根、キュウリ、白菜など。そしてキムチw
今は乳酸菌&食物繊維を摂るために、平日はお昼ご飯で食べています(´∀`=)
ご飯にキムチと他の具材も乗っけて、少しレンチンした後にマヨネーズを少しつける。
コレがうんまいの♪(´ε` )
チーズ🧀
チーズって毎回不思議だなぁと思ってます。
同じ牛乳から作られているのに、製法や作られた地方によって色んな種類があって、それぞれ味わいや香りが全然違うんです。勿論牛乳の種類もあるだろうけど。
特に好きなのがモッツァレラチーズですね〜。
濃厚な旨味と香りがあるのにサッパリとしていて食べ飽きないんです!
モッツァレラとトマトでカプレーゼなんて本当大好きだし、モッツァレラチーズで埋め尽くしたピザなんか来たらペロリですわwサイゼにあるやつ。
……ドミノピザさんのウルトラチーズは…流石にやりすぎな気がして手が出ません。゚(゚´Д`゚)゚。美味しいんだろうけど…ちょっとお腹の容量がね…
バター🧈
バターはお菓子作りには欠かせませんね〜(*´ー`*)
あんバターなんてのも本当に美味しい(*≧∀≦*)そこにチーズが入っていたら…?
一時期セブンイレブンさんであんバターチーズの商品があったので、それをリピートし続けたことありますw
牛乳🥛
最近は旦那がめっちゃ飲むので、私自身そんなに飲めていないw
実家にいた頃はそんなに牛乳飲んでますって感じではなかったけど、好きではあったのよね。
ちなみに、皆さんの給食で出てきたミルメークって…液体でしたか?それとも粉タイプ?
私は液体タイプで牛乳パックのストロー口にブッ刺して入れるやり方でした。
あとミルメークってコーヒー以外にもありましたか?
私のところはコーヒー味のみでした。イチゴとかバナナがあるらしいよ…Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
場所によってはミルメーク自体が無かった方もいるのかな?コメント待ってます!(コメ稼ぎすなw)
豆乳
牛乳よりも飲みまくってますよw旦那が手出さないからね(`・∀・´)
生理とかPMS対策のためとか、お腹の調子を整えるとか色々気にしていますけど、元から豆乳は好きだったのです。
高校生の頃に、一人の友達が豆乳を毎日飲んでいたんです。
理由を聞くと、生理痛対策と胸を大きくするため…らしいです。
(´⊙ω⊙`)うーん……
生理痛が酷いからってのは分かるよ。でも豆乳飲んで胸はデカくならんやろ…
聞いた当時はそう思ってました。
でも調べてみると…あながち間違ってはいないようですΣ( ̄。 ̄ノ)ノ マジスカ
Hちゃん、疑ってスミマセンでしたm(_ _)m
ヨーグルト
私だけのこだわりがあるんですよねー。
水分少なめで固い、無糖、酸味が少なめが好きなんです。
オイコスがヨーグルトとして今のところ理想的だなと思ってます。
そういえば、小学生の頃に水切りヨーグルトでレアチーズケーキもどきをよく作ってたな〜。結構美味しいのよ。
コーヒー
自分でドリップしたコーヒーって美味しいのよね〜(≧∀≦)
というか淹れている間の香りが段違いで良すぎるのよ。
上手に淹れられているわけでは無いから、なんとも言えないけどさ( ̄▽ ̄;)
紅茶(午後の紅茶シリーズ含む)
午後の紅茶シリーズを小学校入る前からずーっと飲んでます。
なんであんなに飲んでたんだろ??今でも不思議ですw
紅茶自体は頂き物で貰った茶葉を飲んでみたのがキッカケでしたが、最初はそこまで好きでは無かったのよね。
朝の習慣でカフェラテと交互に作って飲んでいたら、いつの間にか好きになってましたw
あまり種類にはこだわってないけどねw
コカコーラ
言わずと知れた炭酸飲料よね( ̄▽ ̄;)本当スゲーわ。
比較としてペプシコーラが出ますけど……個人的にはコカコーラが好きなのよな〜
あ、あと似た感じでドクターペッパーがありますけど……あれホンマに飲めぬ。゚(゚´Д`゚)゚。
でも旦那が大好きらしいのよねΣ( ̄。 ̄ノ)ノ
子供の頃好きでよく食べていたモノを、大人になったら食べなくなっちゃったとか結構あるな〜。午後の紅茶もそうだけど、お菓子類とかも頻度がめっちゃ減ったし、パン類も最近買わなくなったな〜。
色んなモノが年齢と共に変わっていくんだなぁ…。
ババァくせぇwwww
好きなモノに囲まれる幸せを語り隊(21〜30)
おはようございます!Ealeです(*´꒳`*)
まじめにヤバいでしょこの暑さは!!。゚(゚´Д`゚)゚。
好きなモノ語らせろおおおお\\\\٩( 'ω' )و ////
って事で21〜30です!!
レモン🍋
柑橘系の中でもダントツで大好き!アロマオイルとかで重宝してます(*^▽^*)
旦那と付き合うようになって間もない頃の出来事がキッカケでレモンが大好きになったんですよ〜。
外食とかで唐揚げを頼むとレモンのくし切りが添えられているんです。
唐揚げにレモンをかけるのはどちらも好きです。♪( ´θ`)ノ🍋
旦那が絞った後のレモンの果肉を食べていたんです。
私はレモン丸齧りしている人を初めて見たのでビックリしましたよww
美味しいよ、と言っていたので…食べてみたら本当に美味しいのよwwwΣ( ̄。 ̄ノ)ノ
それ以降、レモンが添えられていたら毎回絞った後に果肉を食べてますw
林檎🍎
言わずと知れた体に優しい果物ですよー(๑•ૅㅁ•๑)アオクナッチャウ
果肉はちょっと独特なシャリシャリ感はあるけど、香りと甘さが好き〜。
ちなみにカロリーメイトのゼリーはアップル味が最強だと思っております♪(´ε` )
梨🍐
林檎と並んで好きなのが梨だな〜。(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ヒャッハー!!
春の林檎、秋の梨ってとこでしょうか(*^▽^*)
果肉はみずみずしくて、甘味は控えめだけど香りが良いですな〜。
甲乙付け難しッ!
バナナ🍌
栄養豊富で甘くて美味しい果物の代表格ですな〜(*´∀`*)
私がたまに5本くらいの房のやつを買ってくると、シュガースポットが現れる頃にはラスト1本になっている事がほとんどですwww
それだけ旦那も私も大好きなんですw( ̄∇ ̄)
葡萄🍇
最近は種無しのモノが主流になってるのかな?よく見かけるので。
葡萄の香りって子どもの頃にお菓子とかの香料でめっちゃ使われていたイメージがあるんです。
そんなもんだから、ワインを初めて飲んだ時頭が一瞬バグったんですよねw
あれ???んん??ってww今はその感覚は無いですけどw
私自身ワインはあまり得意では無いのです。゚(゚´Д`゚)゚。
香りは好きなんですが、渋さがだんだん蓄積していくというか…ライトボディでもあまり飲めません…
旦那は好きそうなのよね〜スゲーわ。
ミカン🍊
冬の風物詩ね( ̄∀ ̄)香り好きー
安いネットのやつがあったら旦那が買ってきてくれるんですよ。
旦那はめっちゃ食べる人なので、すぐ無くなってしまうww
まあそんなに日持ちするモノでも無いし別にいいんだけどさw(ㆀ˘・з・˘)
柚子
柚子自体をお目にかけることは少ないけど、柚子胡椒で重宝しておりますw
でも柚子の香りはやっぱり一味違いますよ〜。
サントリーさんの「翠」にも柚子のフレーバーが!!(*´꒳`*)ホンマに大好き…
キウイ🥝
半分に切ってスプーンで食べるのが好きだああああ!
見た目よりも食べやすさ重視してますw
最近食べてないな〜そもそも見かけてないかも…?
味噌
味噌は日本人の心よ…( ゚д゚)ハァ?
麦味噌とか合わせ味噌も好きだけど、赤味噌も美味しいよ〜。
ちょっと独特で強い風味があるけど、それが美味しいのよw
味噌煮込み、田楽、お味噌汁…味噌を使った料理はまだまだあると思うよ〜♪(´ε` )
ポン酢
子どもの頃から大好き!なんでか分からないけど!www
焼き魚、鍋物、雑炊、炒め物、蒸し物、漬物にも使えるからね!
冷蔵庫には必ず置いてあるよ(*^▽^*)
柚子ポン酢なんかあったら最高やで…╰(*´︶`*)╯♡
最近果物をあまり食べてないな〜…バナナとかキウイあたりが安い感じなのよね〜_φ(・_・
今度探してみようかな〜(((o(*゚▽゚*)o)))♡